3. Soy una bocazas

¿Sabéis ese dicho de que por la boca muere el pez?

Pues, será por mi vinculación con los peces 🐠 o por cualquier otro motivo, pero el hecho es que es algo que me define al 100%. En lenguaje coloquial, una auténtica “boca chancla”; lo que viene a ser una bocazas, tal cual 🤦‍♀️

Gran parte del «yo soy así» se intenta cambiar o reajustar, básicamente a base de comprender, (a ostias, principalmente), que tiene sus contraindicaciones 🤪. Si queremos y lo trabajamos, todo lo podemos mejorar. Eso sí, hay que currárselo porque del cielo no llega nada…

▶️ Esa es la primera parte:

Conocerse, reconocerse y saber como eres para descubrir eso que tienes/quieres/necesitas cambiar 🙄

▶️ Y entonces se puede llegar al segundo paso:

Ponerse a ello 💪

Y aquí llega la chicha del mail. A lo largo de los años, yo diría que he reducido bastante el tamaño de la chancla de mi boca 😜

¿Queréis saber cómo?

Sencillo. Me hago 3 simples preguntas ante lo que quiero decir:

1️⃣ ¿ES BUENO PARA MI?
Si a corto o largo plazo, me puede aportar algo, o si al contrario, en algún momento podría ir en mi contra

2️⃣ ¿ES BUENO PARA EL OTRO?
Si hace bien o hace daño; si aporta, puede ayudar, o fastidiar y joder.

3️⃣ ¿ES REALMENTE NECESARIO?
Si tiene o puede tener alguna utilidad o beneficio decirlo. Si al omitirlo se hunde el mundo, o, si lo digo lo salva.

Con unos segundos de reflexión, que tan sólo una sola de las respuestas sea un NO, -aunque sea pequeño o tembloroso-, entonces Hellen omite eso que iba verbalizar.

Y oye, que va de cine.

Hace ya mucho tiempo que decidí buscar la forma de poner freno a mi excesiva locuacidad, al aprender que demasiadas veces tenía un efecto puñetazo 🥊 contra mi, y elaboré esta sencilla manera de frenar mi fácil verborrea. Actualmente que me sale bastante automático, y aunque no lo parezca, controlo bastante lo que digo (o escribo). Cierto que al principio me costaba muchísimo, porque hay que ponerle ganas… pero poco a poco, va saliendo solo y se refuerza al ir viendo los resultados.

Así que, sí, merece el esfuerzo:

Cada vez tengo menos ojos morados 😜

Si a alguien le sirve, sírvase de utilizarlo. 🙌